失眠总是出现在我们的生活中,而导致失眠症出现的病因有很多,环境因素、个人因素、疾病因素,其中糖尿病和失眠也有着千丝万缕的关系,患有糖尿病的人会并发引起失眠,而患有什么的人会因为血糖的波动患上失眠症,所以解决糖尿病患者的失眠,先要找出引起失眠的具体病因,通过祛除病因达到改善睡眠的目的。
1、如果是由于肥胖导致呼吸睡眠暂停而影响睡眠质量,就要到耳鼻喉科进行检查、确诊,然后通过手术或其他方法予以治疗。
2、对因血糖波动而出现失眠的患者,一定要控制饮食、合理运动、规律用药、调整心态、注意保持生活规律,使血糖控制平稳达标。
3、因焦虑、环境因素引起的失眠,应寻求心理治疗,解除病人的后顾之忧,改善睡眠环境。如果失眠比较严重,必要时加用西药镇静剂,但一定要短期、量小。
4、对糖尿病并发症引起的失眠,首先要控制血糖,延缓并发症的进展,同时予以对症治疗。皮肤干燥瘙痒者用润肤剂、止痒洗剂;肢体麻木、疼痛者用营养神经的药物及止痛药;合并高血压者一定要将血压控制在130/80mmHg以下;因胃轻瘫、神经性膀胱引起失眠者中西药结合治疗效果较好。
以上就是治疗失眠症的解答,对于患上失眠症的人,一定要及时的去治疗此病,让自己有一个好的睡眠质量,失眠的人一定要祛除病因,平时要多运动、规律饮食,保持个人的好习惯,这样就会远离失眠的困扰。