青少年出现失眠后要当回事，要及时的和父母说，因为长期的失眠对青少年的身心健康应很大，也会影响到学习和成长发育，要想治疗好青少年疾病需要知道青少年患上失眠症的原因，然后针对失眠的原因来治疗。下面来解答一下导致青少年失眠的原因是什么?

　　导致青少年失眠的原因如下：

　　1、血管疾病和肾脏疾病：容易导致青少年失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2、起夜过多惹起的失眠，小孩就是这样的，有的长到很大还是会尿床，由于在睡觉之前喝水太多晚上上厕所憋不住，人由于膀胱泌尿系统功用降落。经常一晚上要起夜三、四次，以至五、六次，形成睡眠断断续续。

　　3、饮食不当以及用药不当：很多青少年喜欢在晚餐中吃得过饱或者是晚上饮酒，往往会出现失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。而某些药物也是会引起失眠的，会刺激到人的神经中枢，导致精神活跃，无法入睡。

　　4、生活中情绪不稳定：随着生活节奏的加快，很多刚进入社会的青少年紧张的工作中情绪长期得不到放松，而长期积累下来，从而就就会容易出现失眠。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　以上就是青少年出现失眠症的原因，青少年们们要注意健康，多运动、主要还是规律的睡眠和饮食，不要有太多的压力，要学会缓解自己的情绪，远离失眠症的困扰。