生活中失眠是很常见的事情了，而失眠症带来的影响是很大的，生活中有不少原因都会诱发失眠症的出现，所以为了我们的健康，请积极的去治疗失眠症。下面山西失眠医院的专家来解答一下导致失眠症的原因有哪些?

　　一、各种躯体疾病：溃疡病的上腹部疼痛常于深夜发作，将病人痛醒;心绞痛也每于睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧，并难以入眠;甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒，心悸，恐惧，出汗;糖尿病患者夜间尿多，常常起床小便，无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、过敏性肠绞痛;任何疼痛、瘙痒、腹胀、便秘、尿潴留等均能引起失眠。

　　二、药物和酒的影响：药物剂量越用越大，停药或减药时便出现极显著的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。人到中年以后，对咖啡因变得敏感，可能他在年轻时便养成了夜饮浓茶或咖啡的习惯，当时并不影响睡眠，但到中年以后，失眠便显著起来，本人却不觉察这长期的习惯其实是失眠的在原因。

　　三、心理因素;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　四、睡眠环境因素：换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。噪音、强光、寒冷、炎热、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、臭虫、蚊子、老鼠等外界因素，都妨碍睡眠。

　　五、昼夜生活节奏的紊乱：时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。

　　六、精神疾病：情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病，都常存在失眠症状。

　　七、梦的影响：尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。

　　这些因素都会诱发失眠症的出现，希望生活中的患者们为了自己的健康，积极的去治疗失眠症，让自己摆脱失眠症，有一个健康的睡眠质量。