现代社会，有很多人被失眠多梦的症状所困扰。有人认为失眠是小事，不去重视，任由疾病的发展，结果导致失眠加重，给精神造成强烈的负担。失眠症严重，往往会诱发焦虑症、抑郁症等其他疾病。因此，患上失眠，一定要到专业的原因进行检查和治疗。那么，失眠多梦的原因有哪些?
1、心理因素：有些人担心自己会失眠，因此在睡前一直提醒自己要保持睡眠的合理姿势，并过分担心周围的噪声异动等，这样往往会造成年人神经紧张注意力集中，反而不利于正常的入睡。当患者失眠后，这种担忧又会加剧，从而造成恶性循环。
2、环境因素：有些环境十分不利于正常的睡眠，比如房间中噪声较大，或者光线过强，室内的温度过高或者过低。或者患者到了新的环境中，这些因素都会对人的睡眠造成影响。
3、疾病因素：有些人患有躯体疾病，因为身体病痛而导致正常的睡眠遭到干扰，或者呼吸系统的疾病导致呼吸不畅，影响睡眠。有些严重的精神类疾病，比如精神分裂症，在发病之前也会造成失眠症症状，需要引起重视。
失眠的产生对人们的正常生活、学习和工作都是有很多影响的，所以当不幸患病之后，大家也要积极的进行治疗。
