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长期失眠的六大症状



  很多人都有过失眠的情况,一两天的短期失眠对身体构不成威胁,属于正常现象,但是长期失眠的话对身体伤害是非常大的,影响生活和工作,还会衍生一系列疾病。那么长期失眠的症状有哪些呢?

  长期失眠会有六个症状出现

  1、不能熟睡:这和睡眠质量有关,病人甚至感觉似睡非睡,很容易被惊醒,无法达到酣睡的效果。

  2、频频从恶梦中惊醒:感觉整夜都在做恶梦,醒后病人总被一种痛苦的感受折磨,睡觉并没有给自己带来愉悦感。

  3、早醒、醒后无法再入睡:体现在半夜突然醒来,却很长时间难以再次进入睡眠状态。

  4、入睡困难:病人常常感到大脑在睡眠之前格外活跃,越想极早入睡,反而睡不着。

  5、发病时间可长可短:轻者短时间内可能出现好转,长者持续数月难以恢复,时间并不固定,常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。

  6、容易被惊醒:有的对声音敏感,有的对灯光敏感,正常人本来可以避免的感受在病人看来完全不能容忍,隔壁小小的声音也会让自己难以接受。

  以上所述只是失眠的基本现状,失眠症所诱发的各种身体疾病以及对生活、工作、学习和家庭的影响非常严重。所以,一旦发现失眠,应及时到院进行治疗。

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