失眠也是病，按照临床症状可分为日间认知功能障碍、睡眠过程障碍、植物神经紊乱等。失眠根据病因可分为原发性和继发性。

　　失眠的临床症状

　　1、日间认知功能障碍

　　注意力、记忆力、计划力减弱。影响日常工作效率，容易出现白天嗜睡、疲惫、困倦。

　　2、睡眠过程障碍

　　睡眠时间较少、入睡困难、睡眠质量不佳等都属于睡眠过程障碍表现。

　　3、植物神经紊乱

　　如情绪自控能力差、易怒、抑郁等。男性容易出现阳痿，女性出现性冷淡等，进而引发消化道症状如腹部闷胀、腹泻;心血管症状如心悸、血压不稳、胸闷、血管收缩障碍;运动后头痛、腰痛、肌肉痛。

　　4、内分泌紊乱

　　如体重短时间下降明显、免疫功能低下、流汗增多、心跳加速等。

　　失眠的病因

　　1、原发性失眠

　　包括主观性失眠、心理生理性失眠、特发性失眠。原发性缺少典型症状，以排除法确诊。排出引发失眠常见的4种病因后，依然无法缓解失眠，考虑为原发性失眠。

　　曾经一件往事对大脑边缘稳定性带来负面作用，稳定性平衡被打破，进而引发脑睡眠紊乱，引发睡眠。

　　2、继发性失眠

　　与其他疾病合并发生。如药物滥用、精神异常、睡眠运动障碍、呼吸紊乱、躯干疾病等。无法确诊失眠与疾病的相关性，即其他身体疾病缓解或消失后，睡眠可以得到改善。

　　如何界定失眠?

　　根据《成人失眠诊断与治疗指南》：其一，总睡眠时间少于6小时;其二，睡眠持续障碍，整夜醒来超过2次，经常性睡眠质量差、早醒;其三，入睡时间超过30分钟，即入睡困难。