老年人失眠是非常常见的事情,而老年人失眠以后,对他们的健康影响是很大的,也会诱发老年人的旧疾出现,还会导致老年人的出现新的疾病,而生活中导致老年人出现的病因也很多,下面来解答一下老年人出现失眠的病因是什么?
一、健康因素:年龄越大,基础疾病发生率越高,有些疾病可以影响睡眠,或可导致失眠,例如:咳嗽、心悸、呼吸困难、高血压、糖尿病、骨关节病、精神系统疾病等。
二、环境因素:居住环境清净的人不容易失眠,环境吵杂失眠的比率增加。另外气候变化、 睡眠场所的变更、室内光度、温度和湿度的不适等均可导致失眠。
三、年龄因素:老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡 时间延长,深睡时间减少,失眠发生率高。
四、心理因素:如思虑过多、被迫退休、与社会隔离、担心睡不好等而致失眠,越紧张越容易失眠。
以上解答的就是老年人出现失眠的病因,而上述解答的这些因素都日常生活中常见的,希望老年人要摆脱这些患病因素,积极的去治疗失眠症,有一个健康的失眠质量。