北京失眠医院专家介绍失眠严重危害着人们的身心健康，生活中有许多因素会导致记性力下降、头晕目眩、自汗盗汗、急躁易怒、胸胁胀满、腰酸腿软、注意力不集中等病症都是失眠造成的。那么常见的失眠症状有哪些呢?
1、没有睡眠：尽管许多失眠患者入睡,但是自我我感觉没有睡着,醒来你自己房间或配偶说他一直打鼾。
2、“生物钟”障碍：白天嗜睡,昏昏欲睡,无精打采,但晚上兴奋的睡不着,学习、会议、上课打盹,睡在沙发上看电视,然后上床躺就会精神,说什么也不能睡觉。
3、深度睡眠困难：失眠患者往往难以入睡，好不容易睡着以后，会突然醒来，醒来后再怎么也睡不着或要过很久才能安然入睡，这种症状表现更多见于老年失眠患者。
短期内睡眠不良并不会直接造成疾病，但会引发某些症状，比如头晕眼花、记忆力下降、容易感冒等。长期的睡眠不良，会严重影响工作状态，心情异常暴躁，容易激发其他的心理疾病，反而加重失眠的病情，形成恶性循环。
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